La méthodologie de l’accompagnement individuel  

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1.  Vous prenez contact avec moi par mail ou par téléphone.

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2.  Nous fixons un 1er  RV de rencontre au cabinet qui va durer 2h

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3.  1ère séance :

• Présentation de vous et de ce qui vous amène

• Définition de ce que vous souhaitez changer et/ou atteindre et voir quels sont les outils les plus adaptés pour atteindre votre objectif

• Séance de Sophrologie ou Hypnose suivant le besoin et l'objectif visé

• Feedback

 

4.   Prochaines séances de 1h 30 :

• Débriefing de ce qui s’est passé depuis notre dernière rencontre et notamment le travail fait par vous entre les séances 

• Nous continuons à dénouer, à progresser vers l'atteinte de votre objectif en se posant les bonnes questions

• Exercices psychocorporels adaptés à votre état présent pour un impact ciblé 

• Séance de Sophrologie ou d'Hypnose suivant les besoins du moment et l'objectif visé

 

5.  La fin de l’accompagnement se fait avec une séance spécifique de clôture :

• Rappel de l’objectif initial

• Validation de l’objectif réalisé et du chemin parcouru

• Séance finale de Sophrologie pour ancrer ce succès 

• Clôture de l’accompagnement avec les dernières recommandations pour en garder les bénéfices durablement.​​​

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Tarifs et Modalités

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Tarif séance : 60 euros

Le paiement s'effectue à la séance par chèque ou espèce.

Des tarifs réduits sont également proposés aux demandeurs d'emploi, R.s.a ( sur demande et sous présentation d'un justificatif)

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