COACHING SUR MESURE

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SWITCH 

(Transforme)

les freins à ton épanouissement. 

Focalise sur ton potentiel unique, 

sans perdre de temps dans ton passé.

GO

(Fonce)

avec ta propre stratégie gagnante,

vers l'objectif de ton choix,

sans sentiment d'incapacité.​

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1. Tu révèles le trésor caché en toi

2. Tu Switches tout ce qui te bloque, te limite

3. Tu t'outilles pour épanouir ton existence 

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Philosophie 

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Chaque personne est unique et est constituée d'ombres et de lumière, de masculin et de féminin, de forces et de freins. Ces polarités sont complémentaires. Elles sont notre 2 en 1.

C'est en se basant sur notre singularité que nous abordons la relation à soi, à autrui et à la vie.

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" Il n'y a pas de lumière sans ombre et pas de totalité psychique sans imperfection. La vie nécessite pour son épanouissement non pas de la perfection mais de la plénitude. Sans imperfection, il n' y a ni progression, ni ascension." Carl G. Jung

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Nous sommes aussi le produit de notre histoire et celle-ci comporte son propre lots de blessures à surmonter et d'épreuves à dépasser.

Le formatage, nos certitudes limitantes héritées de notre enfance (éducation, culture, société, adolescence ...), nos expériences malheureuses ancrées agissent à notre insu, nous empêchent de se réaliser et ainsi de s'autoriser au bonheur. Elles participent grandement à l'histoire que l'on se raconte et à l'interprétation que nous faisons des évènements présents et à venir. En effet, nous ne pouvons plus changer ce qui s'est passé, cependant nous pouvons choisir aujourd'hui ce que l'on modifie pour un mieux être demain. Et pour cela, tout est déjà là, présent en nous, et ne demande qu'à être entendu, révélé, switché (transformé). 

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"Les choses ne changent pas. Change ta façon de les voir, cela suffit." Lao Tseu

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Nos trois intelligences se composent de notre corps, nos émotions et notre esprit. Chacune a un rôle et elles se conjuguent ensemble. Afin d'atteindre de manière singulière et bénéfique nos objectifs de vie, il est essentiel de comprendre la tâche de chacun et apprendre à les harmoniser.

Observer le langage de son corps c'est savoir au présent si je me sens bien ou pas dans mes choix de vie. 

Écouter ses émotions c'est connaître ses besoins et limites, identifier ce qui nous fait vibrer et pas, toucher à sa vérité.

Mettre au service du corps et du cœur, notre esprit. C'est à dire, cultiver le positif et un mental de femme épanouie, bien dans ses talons et baskets.

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Ton corps est ta terre - Ton cœur est ta graine - Ton esprit est l'engrais

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Nous pensons à tort qu'il nous faut passer une éternité en thérapie pour avoir une vie épanouie. Qu'il faille renier sa part d'ombre pour prendre sa place et être parfaite pour rayonner. 

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Bonne nouvelle tout ce qui te freine se Switch and Go !!

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Switch & Go s'adresse aux Femmes qui :

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• souhaitent gagner en confiance

• veulent apprendre à s'aimer et se valoriser

• se retrouvent devant la même situation avec conscience, sans pour autant changer le résultat (cercle vicieux)

• font face à une séparation conjugale difficile et souhaite maintenir la relation parentale

• vivent une relation à l'autre conflictuelle

• n'arrivent pas à se libérer d'une relation toxique

• se sentent fatiguées, sous pression, surmenées, à bout

• veulent revivre après un chagrin d'amour

• veulent se libérer du stress, anxiété, angoisses

• ont envie de découvrir la beauté et l'unique en elle

• doivent atteindre un objectif 

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​​Ma mission

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• Offrir un espace bienveillant, libre et sans jugement, combiné à une expertise porteuse de changement

• Être un Éclairage, afin que vous vous révéliez à vous-mêmes

• Etre un Boost pour vous permettre de dépasser les obstacles

• Etre une alliée qui vous aide à vivre une vie alignée, tout en conservant l'essence de qui vous êtes

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Bénéfices

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• Un moment privilégié pour se rencontrer soi

• Faire le point et clarifier ce qui met de l'ombre dans sa vie

• Une invitation à ne plus s'ignorer et découvrir ce qui est important pour soi

• S'aligner aves ses aspirations, besoins et limites, son potentiel unique

• Démonter les raisonnements limitants

• Gérer, maîtriser, ajuster le curseur des émotions

• Déprogrammer des comportements nuisibles

• Stimuler les capacités, la motivation, les performances

• Tendre vers la réalisation de ses objectifs

• Retrouver estime et confiance en soi​